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回答1
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陳榮新 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼科
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眼疲勞是常見的眼部問題，其康復受多種因素影響，包括治療方法、用眼習慣、飲食作息、情緒調節和個體差異等。 1.治療方法：可使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，但需遵醫囑。 2.用眼習慣：避免長時間用眼，定時休息，注意用眼距離和光線。 3.飲食作息：多吃富含維生素 A、C、E 的蔬果，保證充足睡眠。 4.情緒調節：保持良好心態，避免焦慮緊張加重癥狀。 5.個體差異：不同人恢復時間不同，部分人可能恢復較快，有的則需較長時間。 只要積極治療，改善用眼和生活習慣，調節情緒，眼疲勞大多能康復，不必過度擔憂。
2024-09-26 20:43
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
