長期體力勞動后肘關節酸痛怎么辦
2024-10-28 10:48
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大夫，你好。我常期做體力勞動，肘關節完全打開和彎曲都有酸痛，特別是睡醒后完全打開的手臂酸得無法抬起，請問大夫我該怎么辦呢?
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長期體力勞動后肘關節酸痛，可能是肌肉勞損、關節炎、肌腱炎、神經受壓、創傷未愈等原因導致。需要注意休息、適度鍛煉、合理用藥、物理治療、及時就醫等。 1.肌肉勞損：長期體力勞動使肘部肌肉過度使用，產生勞損。應適當休息，減少肘部活動，可熱敷緩解癥狀。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。需注意保暖，避免受寒，可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.肌腱炎：肘部肌腱反復摩擦引發炎癥。要避免劇烈運動，佩戴護肘，必要時使用塞來昔布等藥物治療。 4.神經受壓：如肘管綜合征，神經受壓導致酸痛。可通過按摩、針灸等方式緩解，嚴重時需手術治療。 5.創傷未愈：肘部曾有創傷未完全恢復。應注意保護肘部，避免再次受傷，可外用云南白藥膏等。 總之，長期體力勞動后肘關節酸痛不可忽視，要及時采取措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-29 06:13
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