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腸胃不好且上課犯困，維磷糖漿有效嗎

2017-11-14 21:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

腸胃不好且上課犯困，維磷糖漿有效嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

腸胃不好且容易犯困的情況較為常見，可能由多種因素導致，如飲食不當、腸胃疾病、睡眠不足、缺乏運動、心理壓力等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1. 飲食不當：長期不規律飲食、暴飲暴食或偏好油膩辛辣食物，會影響腸胃功能，導致營養吸收不良，進而引起犯困。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，保持飲食規律。
2. 腸胃疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病會影響消化吸收，導致身體能量供應不足。需就醫檢查，明確病因，可能會使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物治療。
3. 睡眠不足：睡眠時長不夠或睡眠質量差，會使人精神不振且影響腸胃功能。要保證充足睡眠，養成良好的睡眠習慣。
4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，腸胃蠕動不足，也會出現腸胃不適和犯困。適當增加運動，如散步、慢跑等。
5. 心理壓力：長期處于緊張焦慮狀態，會影響腸胃和神經系統，導致犯困。要學會調節情緒，放松心態。
總之，腸胃不好且犯困的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。
2017-11-14 22:03

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