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林躍家 主治醫師
中山大學附屬第七醫院
三級甲等
中醫科
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艾灸調理便秘，可從穴位選擇、艾灸方式、艾灸時長、注意事項、配合調理等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-11-12 18:37
1.穴位選擇：天樞穴、足三里穴、中脘穴等，能促進腸胃蠕動。
2.艾灸方式：可使用溫和灸或回旋灸。
3.艾灸時長：每次15-20分鐘，以皮膚微紅為度。
4.注意事項：避免燙傷，艾灸后注意保暖。
5.配合調理：多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動。
艾灸調理便秘需長期堅持，如便秘嚴重應及時就醫。
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