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            糖尿病人可以吃紅薯嗎?

            糖尿病

            糖尿病人可以吃紅薯嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張國超 副主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              內分泌科

              糖尿病患者能否吃紅薯取決于多種因素,包括血糖控制水平、整體飲食結構、身體狀況等。血糖控制不佳時不建議吃,控制良好時可少量食用,但要注意方法。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.紅薯成分:紅薯富含淀粉和糖分,淀粉易轉化為葡萄糖,升糖作用明顯。
              2.血糖影響:若大量食用,易導致血糖快速升高,加重病情。
              3.控制良好時:血糖穩定時可少量吃,同時減少當日其他主食量。
              4.食用時間:建議在兩餐之間吃,避免餐后立即食用。
              5.搭配建議:搭配蔬菜、蛋白質類食物,延緩血糖上升速度。
              6.監測血糖:食用后注意監測血糖,以便及時調整飲食。
              總之,糖尿病患者對紅薯的食用要謹慎,根據自身情況合理安排。

              2017-11-17 14:04
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