臉上和頭上長痘可能由多種因素引起，如內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等。一般來說，通過合理治療可以改善，但也有部分嚴重情況治療較復雜。若癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病因：內分泌失調會影響激素水平，導致皮脂分泌增加；皮脂分泌過多易堵塞毛孔；毛囊角質化異常使毛囊口變小；痤瘡丙酸桿菌在堵塞環境中大量繁殖引發炎癥；不良生活習慣如熬夜、飲食油膩等也會誘發痘痘。
2.治療方法：外用藥物如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，可調節毛囊角化、抑制細菌。口服藥物如多西環素、異維A酸等，能消炎抗菌、減少皮脂分泌。但用藥需遵醫囑。
3.日常護理：保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品；注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物；規律作息，避免熬夜；減輕壓力，保持心情舒暢。
4.預防措施：注意面部和頭部衛生，避免用手擠壓痘痘；避免使用油性化妝品和護膚品；定期更換枕巾。
5.就診建議：輕度痘痘可在社區醫院或二級醫院皮膚科就診，嚴重的建議前往三級醫院。
總之，臉上頭上長痘多數情況下通過規范治療和科學護理能有效改善，但需要耐心和堅持。