精子質量對生育能力有重要影響。這份報告中A級精子比例19，B級32，需綜合其他指標判斷。同時，生活習慣也會影響精子質量。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.精子活力等級：A級精子快速向前運動，B級精子緩慢向前運動。正常情況下，A+B級精子應大于50%。
2.當前狀況評估：本次檢查A+B級雖未達標準，但不算太差，還需結合精子畸形率、活動率等綜合判斷。
3.影響因素：不良生活習慣如熬夜、吸煙、酗酒，長期處于高溫環境，精索靜脈曲張等都可能影響精子質量。
4.改善建議：保持良好生活習慣，規律作息，避免久坐和長時間泡澡。多吃富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、核桃。
5.藥物輔助：可在醫生指導下適當補充維生素E、左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等，但需遵醫囑。
總之，要綜合多方面判斷精子質量，如有異常，及時就醫，采取相應措施改善。

你好，這個需要上傳照片或者文字說清楚你的化驗檢查結果 。需要遵醫囑對癥治療。不需要擔心。