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臉反復發作發紅，飲食作息要注意啥？

2024-10-24 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

臉反復發作，發紅發有什么需要注意的呢？在飲食和作息方面的.

回答1
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軒存旺醫師

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臉反復發作發紅，在飲食和作息方面要注意避免刺激性食物、保持充足睡眠、做好皮膚清潔、注意防曬、避免情緒波動等。 1. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，如辣椒、油炸食品、巧克力等，以防加重皮膚炎癥。 2. 保持充足睡眠：每晚保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，有利于皮膚的自我修復和新陳代謝。 3. 做好皮膚清潔：每天用溫和的潔面產品清潔面部，去除污垢和油脂，但不過度清潔。 4. 注意防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的損傷。 5. 避免情緒波動：長期的緊張、焦慮等不良情緒可能導致內分泌失調，影響皮膚狀態。總之，養成良好的飲食和作息習慣對于改善臉部反復發紅的情況非常重要。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-10-25 07:14

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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