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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周欽云 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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三高人群適宜吃櫻桃、獼猴桃、蘋果、柚子、梨等水果，它們富含營養且對病情有益。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-11-03 20:25
1.櫻桃：富含維生素和礦物質，能增強免疫力。
2.獼猴桃：維生素C豐富，有助于抗氧化。
3.蘋果：含膳食纖維，利于調節血糖和血脂。
4.柚子：含糖量低，有一定的保健作用。
5.梨：水分多，可促進代謝。
三高人群選擇水果時要注意適量，同時關注自身血糖、血壓和血脂的變化。
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