長期服用葡萄糖酸鈣鋅可能有一些副作用。同時，是否需要補充應根據個人身體狀況而定，建議先檢查微量元素，在醫生指導下服用。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.腸胃不適：可能出現輕度惡心、嘔吐、便秘等癥狀。
2.胃酸分泌異常：有導致反跳性胃酸分泌過高的風險。
3.影響其他元素吸收：長期過量服用可能影響鐵、銅等其他微量元素的吸收。
4.過敏反應：極少數人可能會出現過敏癥狀，如皮疹、瘙癢等。
5.代謝負擔：加重身體代謝負擔，尤其是肝腎功能不佳者。
總之，葡萄糖酸鈣鋅雖對補充鈣鋅有益，但長期服用可能有一定副作用。應謹慎服用，如有不適及時就醫。

醫生建議：你好！沒什么副作用的，可以長期服用。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液主要用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質疏松，手腳抽搐癥，骨發育不全，佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女、絕經期婦女鈣的補充，小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等。適宜用于需補鈣、補鋅者。用法用量是口服，嬰幼兒每日5-10毫升，成人每日20-30毫升，分2-3次飯后服用或遵醫囑。如果三天后癥狀沒改善建議你到醫院就診，希望這些能幫助到你，祝你早日康復！