-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
-
長期吃燕麥麩可能帶來胃腸不適、營養不均衡、影響礦物質吸收、引發過敏反應、加重某些疾病等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-10-25 20:43
1.胃腸不適：可能導致腹脹、腹痛、腹瀉等，尤其本身胃腸功能較弱者。
2.營養不均衡：單一食用易缺乏其他重要營養素，如某些維生素和礦物質。
3.影響礦物質吸收：其含有的植酸可能妨礙鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收。
4.引發過敏反應：部分人可能對燕麥麩中的成分過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等。
5.加重某些疾病：如患有腎臟疾病，可能增加腎臟負擔。
總之，燕麥麩雖有一定益處，但長期過量食用可能存在上述危害，飲食應注重多樣化和均衡。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
怎樣正確飲用純牛奶，規避空腹飲用風險？
想減肥又愛吃土豆，有哪些技巧？
揭秘減肥藥常見成分，服用需謹慎？
女生通過什么方法可以實現長高？
蜂膠酒有哪些營養價值？
吃花生為何會有長胖危機？
可穿戴設備監測下維生素B1和B12合用有何效果？
牛奶搭配維生素C，是營養加倍還是健康隱患？
普通維生素片與復合維生素片誰是營養王者
可穿戴設備能監測不吃飯減肥哪些身體變化？
哪3種營養食物可減輕壓榨性疼痛？
空氣水質差會影響甩肉機減肥效果嗎
日常如何營養搭配降低年輕人收縮壓高風險？
想減肥又嘴饞，牛油果為何能管住嘴？
過期牛奶澆花能否解決花卉生長緩慢問題？
如何判斷鈣和鋅能否同時補充？
吃一個月芬嗎通，如何進行營養補充
社群互助減肥有哪些好處？
女生不胖卻小腹突出是怎么回事？
營養飲食對輕度纖維肝治療有幫助嗎