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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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要從內部消除青春痘、粉刺、痤瘡、暗瘡、螨蟲等癥狀，需從調整生活習慣、改善飲食、調節內分泌、增強免疫力、保持良好心態等方面入手。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。適量運動，促進新陳代謝和血液循環。 2.改善飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取，多喝水。 3.調節內分泌：如存在內分泌失調，需就醫檢查激素水平，必要時進行藥物調理。 4.增強免疫力：通過補充維生素、礦物質等營養物質，以及適當的鍛煉來提高身體免疫力。 5.保持良好心態：減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒，有助于維持內分泌平衡。 總之，消除這些皮膚問題需要綜合調理，長期堅持。同時，如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-24 13:59
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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