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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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寶寶缺鋅導致睡眠不好易醒,可能是由于鋅元素缺乏影響神經(jīng)發(fā)育、影響食欲導致營養(yǎng)不均衡、影響生長激素分泌、免疫力下降易生病、腸道功能紊亂等。 1. 影響神經(jīng)發(fā)育:鋅參與神經(jīng)遞質的合成和傳遞,缺鋅可能導致神經(jīng)功能不穩(wěn)定,影響睡眠。 2. 影響食欲:缺鋅會使寶寶食欲減退,營養(yǎng)攝入不足,影響身體機能,包括睡眠。 3. 影響生長激素分泌:生長激素在睡眠中分泌旺盛,缺鋅影響其分泌,進而影響睡眠質量。 4. 免疫力下降:缺鋅使寶寶免疫力降低,易生病,身體不適會干擾睡眠。 5. 腸道功能紊亂:腸道功能失調,可能引起腹部不適,導致睡眠中斷。 家長要重視寶寶缺鋅的問題,及時調整飲食,必要時在醫(yī)生指導下補充鋅劑。同時,要為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,培養(yǎng)規(guī)律的睡眠習慣。
2024-10-24 14:08
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