左腿膝關節疼痛嚴重且無法伸直，可能是由關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷等原因引起。 1.關節勞損：長期過度使用膝關節，如長時間站立、跑步等，會導致關節軟骨磨損，引發疼痛。應注意休息，避免過度勞累。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因年齡增長、關節退變；類風濕關節炎則與自身免疫有關。需要藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 3.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥，出現積液和疼痛。治療包括休息、熱敷、口服滑膜炎顆粒等。 5.韌帶拉傷：運動不當或外力作用可致韌帶拉傷。早期需冷敷，后期可熱敷，并服用舒筋活血片等。 膝關節疼痛嚴重影響生活質量，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免受傷和過度勞累。