經期量少且時間長可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮內膜病變、營養不良、情緒壓力、婦科炎癥等。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落。可在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。
2.子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，會導致月經異常。可能需要宮腔鏡手術治療，并根據情況配合藥物，如地屈孕酮片。
3.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，影響身體機能。需調整飲食，保證營養充足。
4.情緒壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響內分泌。要學會調節情緒，適當運動，緩解壓力。
5.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，也會影響月經。需進行抗感染治療，如使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等。
出現經期量少且時間長的情況，不要自行用藥，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體的恢復。