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回答1
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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枇杷富含鉀元素,適量攝入對身體有益,但過量也可能帶來一些問題。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-10-01 17:36
1.維持細胞正常功能:鉀參與細胞的新陳代謝,維持細胞內液的滲透壓和酸堿平衡。
2.調節血壓:有助于血管舒張,降低血壓,減少心血管疾病風險。
3.促進肌肉收縮:保證肌肉正常收縮和放松,維持身體運動功能。
4.預防低鉀血癥:補充日常所需鉀,預防因鉀攝入不足導致的疲勞、無力等癥狀。
5.過量風險:過量攝入鉀可能導致高鉀血癥,出現心律失常等癥狀。
總之,枇杷中的鉀元素對身體有重要作用,但應適量食用,保持鉀攝入的平衡。
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