年齡是生殖器皰疹的獨立危險因素，80%的生殖器皰疹發生于16～34歲的人，發病高峰年齡為20～25歲。男性平均發病年齡為22歲。因為這些年齡段，性生活十分活躍，濫交、不潔性交很常發生。在皰疹活動期，應少食辛辣油膩食品，因為生殖器皰疹活動期的皮損表現屬于中醫學中的熱證，而辛辣之品有助熱發散的作用，可以加重局部癥狀；在病毒靜止期，可以多進食一些富含蛋白質和維生素的食品，并且鍛煉身體，以增強體質，增強免疫力，減少復發。在生殖器皰疹急性期還要適當休息。

生殖器皰疹患者在飲食方面要注意清淡、營養均衡、避免刺激性食物、增強免疫力、注意飲食衛生等。 1. 清淡飲食：多吃新鮮蔬菜，如青菜、白菜、胡蘿卜等，減少油脂攝入，避免油膩食物。 2. 營養均衡：攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，保證身體能量需求。 3. 避免刺激性食物：遠離辛辣食物，如辣椒、花椒；減少油膩食物，如油炸食品；忌煙、酒。 4. 增強免疫力：適當食用富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，以及富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉。 5. 注意飲食衛生：保證食物新鮮、干凈，避免食用變質食物，以防加重病情。 總之，生殖器皰疹患者合理的飲食有助于病情的恢復和身體的健康。在治療期間，患者要嚴格遵循飲食注意事項，同時積極配合醫生治療，爭取早日康復。

生殖器皰疹病毒經皮膚破損進入體內后，可經血液或神經通絡擴散。其潛伏期為3-5天。初發病時病變部位有燒灼感。很快發生丘斑，成群丘疹，繼而成為水皰，開始水皰透明，逐漸化膿，破潰，糜爛并形成潰瘍。患者多有劇痛和繼發感染。生殖器皰疹患者可以選擇相應的藥物來治療，藥物可以在一定程度上緩解或改善不適癥狀。在治療期間，患者不要吃芹菜、干姜、八角、桂皮、韭菜、大蒜等辛辣食物，不要吃炸薯條、炸雞翅、炸蝦、炸面包等煎炸食物，不要吃肥肉、臘腸、動物內臟、奶酪等肥膩食物。