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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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蕎麥面具有豐富的營養成分，其營養價值和功效包括提供營養、促進消化、控制血糖、降低血脂、增強免疫力等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-09-28 16:21
1.提供營養：富含蛋白質、膳食纖維、維生素B族和礦物質。
2.促進消化：膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
3.控制血糖：其升糖指數低，有助于穩定血糖水平。
4.降低血脂：能減少膽固醇吸收，降低血液中血脂含量。
5.增強免疫力：所含營養成分有助于提高身體抵抗力。
適量食用蕎麥面有助于維持身體健康，但飲食應多樣化。
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