生殖器皰疹具有三個多月的潛伏期，隨著病情的蔓延可在生殖器部位出現許多不同程度的小丘疹，然后會發生變化，會漸次增大、增多，成長為乳頭狀、菜花狀、雞冠狀的增生物，相信誰都不喜歡去看它，而且根部還會蒂，疣體表面主要是呈白色，粉紅色，污灰色三種，同時患病出還會出現癢感、灼痛、惡臭，這是生殖器皰疹早期癥狀。生殖器皰疹患者應避免局部的搔抓，不可用刺激性太強的方法，患病后需注意預防感冒、著涼、勞累，以減少復發。注意衛生。對損害局部的護理，應保持清潔和干燥，防止繼發感染。龜頭包皮部皰疹活動時可用丁字帶固定，防止行走時受摩擦而破潰。

生殖器皰疹患者在治療效果不佳時，飲食調整很重要，包括增加營養攝入、避免刺激性食物、多吃蔬菜水果、補充維生素和礦物質、注意飲食衛生等。 1.增加營養攝入：多吃富含優質蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于提高身體免疫力，促進病情恢復。 2.避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、酒精等，這些可能加重炎癥反應，影響病情。 3.多吃蔬菜水果：像菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，對身體有益。 4.補充維生素和礦物質：適量補充維生素 C、維生素 E、鋅、硒等，能增強機體抵抗力。 5.注意飲食衛生：保證食物新鮮、干凈，避免食用變質或不潔食物，防止腸道感染。 總之，合理的飲食調整對于生殖器皰疹患者的康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代正規的治療。患者應積極配合醫生治療，同時注意飲食，爭取早日康復。

很多人對生殖器皰疹潛伏期癥狀很陌生，比較發病期生殖器皰疹的癥狀，生殖器皰疹潛伏期癥狀幾乎無跡可尋。在潛伏期剛剛轉入病發期，患者可發現陰部散在一個或多個獨立的、淡紅色小乳頭狀贅生物，柔軟，濕潤，外表不光滑。生殖器皰疹患者內褲宜寬松，要穿棉質內褲，忌穿化纖織物，因為此類織物不透氣，容易使外陰潮濕、溫暖，適于病毒繁殖生長，造成外陰病灶四起，難以清除。在平常生活中做到營養均衡膳食搭配，應該吃一些高蛋白富有營養的食物，還需要吃一些水果和蔬菜補充人體的維生素和礦物質。