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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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乳腺增生有腫塊但不太嚴重時,可從調整生活方式、保持心情舒暢、定期復查、適當用藥及中醫調理等方面著手改善。 1.調整生活方式:規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。減少高油高脂食物攝入,多吃蔬菜水果。 2.保持心情舒暢:避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.定期復查:每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查,監測腫塊變化。 4.適當用藥:如小金丸、乳癖消片、逍遙丸等,有助于緩解癥狀,但需遵醫囑。 5.中醫調理:包括針灸、按摩等,能促進血液循環,改善乳腺增生情況。 總之,乳腺增生有腫塊不太嚴重時不必過于緊張,通過上述綜合措施,多數情況可以得到良好控制。但如果腫塊增大、疼痛加重或出現其他異常,應及時就醫。
2024-10-24 01:00
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