下巴和脖子長痤瘡兩年,反復不好怎么辦?
兩年的痤瘡了,好了又起,老是復發,下巴,脖子上一直長痘痘該注意什么,也沒吃什么上火的東西?
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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下巴和脖子長痤瘡反復不好,可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不均衡、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌更多油脂,導致痤瘡。可通過激素水平檢測明確,必要時遵醫囑使用藥物調節。 2.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足,會影響身體的新陳代謝,加重痤瘡。應保持規律作息,保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當:清潔不徹底或過度清潔,都可能堵塞毛孔或損傷皮膚屏障。要選擇合適的潔面產品,適度清潔。 4.飲食不均衡:高糖、高脂肪、辛辣食物可能誘發或加重痤瘡。應多吃蔬菜水果,保持飲食清淡。 5.精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態,會影響內分泌,導致痤瘡反復。要學會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之,痤瘡的治療需要綜合調理。如果痤瘡嚴重,建議及時就醫,在醫生的指導下使用外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物治療。同時,要養成良好的生活習慣,促進痤瘡的恢復。
2024-10-24 04:34
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