舌尖疼且舌頭兩側有雪花狀條紋，可能是飲食刺激、口腔感染、缺乏維生素、地圖舌、舌部潰瘍等原因引起的。 1. 飲食刺激：食用過熱、過辣的食物可能導致舌尖及舌側損傷，引起疼痛和異常。應調整飲食，避免刺激性食物。 2. 口腔感染：細菌或真菌感染口腔，引發炎癥，可出現此類癥狀。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清潔。 3. 缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族，會影響口腔黏膜健康。建議適當補充復合維生素 B 片。 4. 地圖舌：一種原因不明的良性炎癥性疾病。需注意口腔衛生，均衡飲食。 5. 舌部潰瘍：多由創傷、免疫力下降等導致。可局部使用口腔潰瘍散促進愈合。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，進行針對性治療。

現在考慮為口腔潰瘍，可以貼口腔潰瘍膜，口服消炎、去火的藥物，要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢復的。

舌尖疼，然后舌頭兩側有雪花一樣，考慮是舌炎，上火，胃火旺盛，引起的癥狀，問題不大，和不規律飲食有關。建議先食療觀察，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進代謝有助于化瘀消炎。一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食吃得太快。