舌頭發(fā)黑可能由多種原因引起，如食物或藥物染色、口腔衛(wèi)生不良、真菌感染、胃腸功能紊亂、某些嚴(yán)重疾病等。 1. 食物或藥物染色：食用含有黑色素較多的食物，如桑葚、藍(lán)莓等，或服用某些藥物，如鐵劑、鉍劑等，可能導(dǎo)致舌頭發(fā)黑。這種情況通常在停止食用或服用后，舌頭顏色會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 2. 口腔衛(wèi)生不良：長(zhǎng)期不注意口腔清潔，舌苔堆積，滋生細(xì)菌，可能使舌頭出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如早晚刷牙、使用牙線、定期洗牙等，有助于改善。 3. 真菌感染：當(dāng)口腔受到念珠菌等真菌感染時(shí)，舌頭可能發(fā)黑。此時(shí)需要使用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等進(jìn)行治療。 4. 胃腸功能紊亂：消化不良、便秘等胃腸問題可能導(dǎo)致體內(nèi)毒素積聚，反映在舌頭上。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保持規(guī)律的排便，必要時(shí)可服用益生菌類藥物，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 某些嚴(yán)重疾病：如尿毒癥、惡性腫瘤等，也可能引起舌頭發(fā)黑。這需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 總之，如果發(fā)現(xiàn)舌頭發(fā)黑，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

黑苔多與霉菌感染有關(guān)，另外長(zhǎng)時(shí)間、大劑量使用抗生素也易發(fā)生黑苔。有些長(zhǎng)期發(fā)熱的人，可出現(xiàn)焦黑苔，中醫(yī)認(rèn)為是熱極化火，建議你可以先注意觀察一下看看，平時(shí)要注意休息避免熬夜，注意飲食清淡，少吃寒涼幸辣的食物，多吃易消化的食物，多喝水，保持心情穩(wěn)定。