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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致失眠。比如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適宜等睡眠環境不佳會影響睡眠質量。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠需求變化等都可能引發失眠。 4.疾病因素：患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病時，可能伴有失眠癥狀。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，失眠的原因較為復雜。當出現失眠癥狀時，建議及時尋求專業幫助。可前往當地正規的綜合性醫院或設有睡眠專科的醫院就診，通過專業的診斷和治療來改善睡眠狀況。
2024-10-21 06:46
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