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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，影響因素眾多，包括心理因素、環境因素、生活習慣、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題，容易導致大腦神經興奮，影響睡眠。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適宜的睡眠環境會干擾睡眠。 3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、午睡時間過長等不良習慣也可能引發失眠。 4.疾病因素：患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響身體機能，導致失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 失眠會嚴重影響生活質量和身體健康，患者應重視。建議選擇正規醫院的神經內科或精神心理科就診，通過專業的評估和診斷，制定個性化的治療方案。
2024-10-21 08:50
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