牙齦最里面長肉塊且觸碰疼痛，可能由智齒萌出、牙齦炎癥、牙齦增生、牙齦瘤、口腔腫瘤等引起。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.智齒萌出：智齒在萌出過程中，可能會擠壓牙齦組織，導致局部出現(xiàn)肉塊和疼痛。一般需要拍攝 X 光片確定智齒的位置和生長方向。如果智齒位置不正或無法正常萌出，可能需要拔除。
2.牙齦炎癥：多因口腔衛(wèi)生不良，牙菌斑、牙結石刺激牙齦引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為牙齦紅腫、疼痛。治療上需進行潔治術去除局部刺激因素，同時使用氯己定含漱液漱口。
3.牙齦增生：長期服用某些藥物如硝苯地平，或存在局部刺激因素，可能導致牙齦增生形成肉塊。治療需去除刺激因素，必要時進行手術切除增生的牙齦組織。
4.牙齦瘤：通常是機械刺激及慢性炎癥刺激形成的反應性增生物。一般通過手術切除，術后需保持良好的口腔衛(wèi)生。
5.口腔腫瘤：較為少見，若腫塊質地硬、邊界不清、生長迅速，需警惕口腔腫瘤的可能。需要進行病理檢查明確診斷，治療方法包括手術、放療、化療等。
出現(xiàn)牙齦最里面長肉塊且疼痛的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，日常要注意保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。