口腔舌頭麻木、嘴皮打泡可能由多種原因引起，包括飲食刺激、口腔疾病、神經系統問題、內分泌失調、缺乏維生素等。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食刺激：食用辛辣、過熱或過冷的食物，可能導致口腔局部不適，出現舌頭麻木和嘴皮打泡。
2.口腔疾病：如口腔潰瘍、口腔炎、牙齦炎等，炎癥刺激可引起相關癥狀。
3.神經系統問題：腦部供血不足、神經損傷等，影響神經傳導，導致舌頭麻木。
4.內分泌失調：如激素水平紊亂，可能影響口腔黏膜的正常功能。
5.缺乏維生素：維生素B族、維生素C等缺乏，易導致口腔黏膜出現問題。
6.全身性疾病：糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響末梢血液循環，引發舌頭麻木。
總之，導致口腔舌頭麻木和嘴皮打泡的原因較多。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議前往正規醫院的口腔科或相關科室就診，明確病因后進行針對性治療。

最好去醫院口腔科查查看，需適當補充鋅，同時補充多種維生素類，如維生素A、D、C和B族維生素。保證每餐有新鮮的蔬菜和水果。