上下牙槽骨突出、牙齒變長并伴有痛感，可能由多種原因引起，如牙周疾病、頜骨發育異常、口腔炎癥、咬合問題、全身性疾病等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.牙周疾病：長期的牙周炎可能導致牙槽骨吸收和牙齒移位，出現牙槽骨突出和牙齒變長的感覺。治療上，首先要進行徹底的牙周潔治和刮治，使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等控制炎癥。
2.頜骨發育異常：先天或后天因素導致的頜骨發育不協調，可能引起牙槽骨突出。這種情況通常需要正畸正頜聯合治療。
3.口腔炎癥：如牙齦炎、牙髓炎等，炎癥刺激會產生疼痛。可使用人工牛黃甲硝唑膠囊、頭孢呋辛酯等藥物消炎，疼痛明顯時用布洛芬止痛。
4.咬合問題：不良咬合關系可能使牙齒受力不均，影響牙槽骨和牙齒形態。需要通過正畸調整咬合。
5.全身性疾病：某些全身性疾病如骨質疏松，可能影響牙槽骨的健康。需治療原發疾病，并針對口腔癥狀進行相應處理。
總之，出現上下牙槽骨突出、牙齒變長且有痛感的情況，應先緩解疼痛和控制炎癥，然后到正規醫院口腔科就診，醫生會根據具體病因制定個性化的治療方案。治療過程中需遵醫囑用藥和進行相關治療。