舌頭有點發白可能由多種原因引起，如口腔衛生不佳、消化不良、體內濕氣重、貧血、口腔白斑病等。 1.口腔衛生不佳：食物殘渣和細菌在舌面堆積，未及時清潔，可導致舌頭發白。建議養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物，避免暴飲暴食來改善。 3.體內濕氣重：常因環境潮濕或飲食不當。可適當食用祛濕食物，如薏米、紅豆等。 4.貧血：尤其是缺鐵性貧血，會影響舌部的血液循環和營養供應。需要補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5.口腔白斑病：一種口腔黏膜疾病。若懷疑，應及時就醫檢查。 舌頭發白可能是多種因素的綜合表現，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

舌頭有點發白考慮還是脾胃虛弱或者消化不良。需要遵醫囑服用藥物健脾丸或者健胃消食片。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物。

舌頭有點發白，看圖片應該是舌苔厚，舌苔厚一般是消化不良，消化紊亂，脾胃虛，氣血不暢所致。問題不是很大，注意生活和飲食習慣健康就好，再結合食療觀察。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進代謝保持大便通暢為宜，按時作息不要太勞累，三餐要定時定量。