日常生活中，癲癇患者的日常保養(yǎng)應(yīng)避免癲癇的誘發(fā)因素，如飲酒、睡眠不足、情緒激動(dòng)、強(qiáng)光刺激、高分貝聲音刺激、過度飲食、突然停用抗癲癇藥物等。每個(gè)癲癇患者對(duì)于外界的刺激反應(yīng)不同，應(yīng)該總結(jié)對(duì)于自身容易誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素，需要特別注意。癲癇患者每次發(fā)作前可能會(huì)有先兆癥狀，如胸悶、肢體麻木、幻覺、情緒改變等，在發(fā)現(xiàn)這些先兆癥狀后患者及家屬應(yīng)該注意癲癇防護(hù)，避免意外傷害。

癲癇患者的日常保養(yǎng)應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，定時(shí)作息、排便，避免過度勞累、熬夜。日常飲食應(yīng)以清淡為宜，不進(jìn)食辛辣、具有刺激性的食物，飲食切忌過度饑餓或過飽，少食碳水化合物類食物，避免血糖波動(dòng)誘發(fā)癲癇，可以適當(dāng)增加脂肪類食物的攝入，脂肪在體內(nèi)分解產(chǎn)生脂肪酸，可以增加血液的酸度，防止血中堿度增加而誘發(fā)腦細(xì)胞放電。

癲癇系一慢性疾病,控制不好,可遷延數(shù)年,甚至數(shù)十年之久,為此,不少癲癇患者對(duì)能否治好這個(gè)病持悲觀態(tài)度.必須指出,大多數(shù)癲癇的愈后較好,當(dāng)然也有少數(shù)癲癇難以控制,愈后不理想.癲癇患者應(yīng)持樂觀態(tài)度,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,一定要堅(jiān)持長期治療,緩解年限長些再停藥。