北京中醫(yī)白癜風醫(yī)院？在冬天這個季節(jié)，大家平時的穿著宜柔和：冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫，就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿，絕緣性的滌綸外衣，以防止產(chǎn)生靜電為宜。這樣能夠有效減少對皮膚的刺激。

保持皮膚滋潤，科學(xué)洗浴：冬季洗浴不易太過頻繁，水溫適宜，不易過燙、不要揉搓皮膚過重、不用堿性太強的肥皂，否則，極易破壞皮膚表層，原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1-2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。

除了以上所需要注意的常識外，還要保溫防寒：冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應(yīng)注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，手臉洗后要揩干后才可外出。不然很容易出現(xiàn)凍傷的情況。