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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致失眠。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等不良的睡眠環境會影響睡眠質量。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠需求變化等。 4.疾病因素：患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病可能引發失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 失眠的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，尋求專業幫助。同時，要注意保持良好的生活習慣，創造有利于睡眠的環境。
2024-11-25 02:04
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