久久91精品国产91,欧美成成人免费视频,在线看片你懂的

即問即答

北京對治療脫發有好處的食物有哪些呢?

2017-04-07 18:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

我前額的頭發脫落的嚴重，發際線也不好看還后移，我想有個美人尖，不知道對治療脫發有好處的食物有哪些呢?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高俊明主治醫師

九江泌尿科醫院

整形美容科

1、植物蛋白食物：多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、鐵質豐富的食物：多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 3、宜食含碘高的食物，對治療脫發有好處。 4、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。 5、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。 6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
2017-04-07 20:25
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

你好，脫發者要注意飲食均衡，加強營養，不挑食偏食。多吃瓜果蔬菜、動物性蛋白質、海產品、豆類等食品，多多補充蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素，保持頭發及身體的供給營養充足。
2017-04-07 20:25
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

助理醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

補充鐵質據大量的臨床試驗觀察，發現經常脫發的人體內常缺鐵元素。因此，患者可以多吃一些含有鐵質豐富的食物，如黑豆、蛋類、蝦、熟花生、鯉魚、香蕉等。補充植物蛋白通常情況下，脫發的患者的頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白食品。
2017-04-07 20:25

咨詢相關醫生