(1)保持充足睡眠，不飲酒，不吸煙，不嚼檳榔，不喝濃茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的飲料及食品，如巧克力等，避免暴飲暴食，預防便秘或腹瀉，以保持最佳體力。(2)按時服藥，不突然停藥，平時不隨意加服鎮靜劑或安眠藥，婦女在月經前后要增加劑量，以減少發作。 (3)注意體溫的變化，高熱時立即設法降溫，包括冷敷或使用冰袋。(4)不得從事在發作時可能遭到傷害的職業和活動，如在火旁、水邊，駕駛機動車輛，操作轉動機器，登高，游泳等。

1.聲音和光線的刺激可引起少數患者癲癇發作，所以要減少聲音和光的刺激。 2.癲癇患者宜多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、雞、鴨、魚、蝦、蛋等。3.癲癇患者宜控制飲水，并且飲食宜淡(少吃鹽)，宜多吃豆芽，宜補充微量元素錳，(含錳較多的食物有黃豆、小麥、扁豆等)。4.癲癇患者忌吃海帶等堿性食物為宜。 (10)癲癇患者應多注意休息，避免過度勞累、受涼感冒發熱、精神緊張、情感沖動、過度興奮等發作誘因，一般看電視或電影時間不要太長，要少看或不看槍戰片或武打片，一般不宜玩電子游戲。

1、癲癇病忌食生、冷食物和蘿卜、茄子、辣椒以及油膩過重食物。不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。禁煙、酒。2、患者和家屬都要正確對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，避免惱怒和情志刺激，消除恐懼和自卑心理 。3、患者生活要有規律，按時作息，避免過勞、受涼和發熱，不宜打牌、下棋、玩電子游戲，以防誘發。