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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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經常控制不住生氣,可能由心理因素、激素變化、睡眠不足、疾病影響、環境壓力等造成。 1.心理因素:長期的焦慮、抑郁或壓力過大,可能導致情緒容易失控。比如工作上的競爭、人際關系的緊張等。 2.激素變化:例如女性在生理期、孕期或更年期,體內激素水平波動,會影響情緒。 3.睡眠不足:缺乏充足的睡眠會使人疲憊,難以控制情緒,容易煩躁和生氣。 4.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進,會導致代謝加快,使人情緒激動。 5.環境壓力:長期處于嘈雜、擁擠或高壓的環境中,也容易讓人變得易怒。 總之,經常生氣可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況嚴重影響到生活,建議及時就醫,明確原因。可以去綜合醫院的精神心理科或內分泌科就診,尋求專業幫助。
2024-10-20 14:44
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