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回答1
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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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懷孕期間防止黑色素沉淀及排毒，可從防曬、飲食、生活習慣等方面著手，包括使用合適防曬霜、攝入特定食物、保證充足睡眠、適當運動、保持心情舒暢等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-07-09 17:38
1.防曬：選用孕婦適用的安全防曬霜，減少室外活動。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如蔬菜、水果、果仁、牛奶。
3.睡眠：保證每天充足睡眠，有利于身體代謝。
4.運動：適度運動，促進血液循環和新陳代謝。
5.心情：保持心情愉悅，避免壓力過大影響內分泌。
總之，孕婦要綜合采取多種措施，注意各方面細節，以達到防止黑色素沉淀和排毒的目的。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕周期的話，你可以選擇自己的飲食當中，多吃水果蔬菜里面含有豐富的維生素c，都可以幫助促進新陳代謝能力的提高，對于美白效果就比較好些吧！
2017-01-11 17:24
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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親，想要美容的話，平時你可以多吃點檸檬水，幫助美容都是比較好，具有去斑的效果
2017-01-11 17:30
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