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2024-10-19 21:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

小孩晚上睡覺老踢被子怎么回事呢？好擔心呀，真的好怕他會感冒，怎么這樣呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

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婦產科

小孩晚上睡覺老踢被子，可能是因為睡眠環境不適、睡前過于興奮、被子過厚或過重、身體過熱、生長發育中的正常現象等。 1.睡眠環境不適：房間溫度過高或過低、空氣不流通等，會讓孩子感到不舒服，從而踢被子。家長要注意調整室內溫度和濕度，保持空氣清新。 2.睡前過于興奮：孩子在睡前玩耍過于激烈，大腦處于興奮狀態，睡眠質量會受到影響，可能出現踢被子的情況。應在睡前 1 小時讓孩子安靜下來。 3.被子過厚或過重：不合適的被子會增加孩子的負擔，導致他們踢被子。選擇輕薄、透氣且保暖性好的被子。 4.身體過熱：孩子新陳代謝快，體溫調節能力尚未完善，過熱時會本能地踢被子。睡前不要給孩子穿過多衣物。 5.生長發育中的正常現象：孩子在生長發育過程中，肢體活動較多，也可能出現踢被子的情況。總之，家長要細心觀察孩子踢被子的原因，采取相應措施，避免孩子因踢被子而著涼感冒。
2024-10-20 07:00

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