每天5點(diǎn)多醒來(lái)口干舌燥沒(méi)水分，可能由環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)、口腔疾病、糖尿病、干燥綜合征這5種因素引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.環(huán)境干燥：空氣濕度低，水分蒸發(fā)快，導(dǎo)致口腔干燥。可使用加濕器增加空氣濕度。
2.飲食不當(dāng)：睡前飲水少、飲食過(guò)咸或辛辣，影響體內(nèi)水分平衡。建議調(diào)整飲食，多喝水，清淡飲食。
3.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激影響唾液分泌。需保持口腔清潔，必要時(shí)就醫(yī)治療。
4.糖尿病：血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，體內(nèi)水分丟失。需監(jiān)測(cè)血糖，控制血糖水平。
5.干燥綜合征：自身免疫性疾病，破壞唾液腺等。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
如果口干癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，考慮慢性胃炎、上火所致，可以口服三黃片，奧美拉唑，克拉霉素和阿莫西林調(diào)理，注意忌辛辣、生冷、油膩刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡、多喝水，多吃新鮮果蔬。

患者的情況，主要考慮為胃炎、上火引起的，可以行胃鏡檢查的，平時(shí)的飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌刺激性、油膩、生硬的食物的懾入，三餐一定要規(guī)律化的。