流產(chǎn)后不孕怎樣預(yù)防? 流產(chǎn)后注意生殖衛(wèi)生，不僅僅是健康的需要，也是生殖的需要。流產(chǎn)之后呵護(hù)，應(yīng)該得到重視，特別是流產(chǎn)者自身的重視，任何自以為身體健康沒(méi)關(guān)系的想法，任何對(duì)流產(chǎn)后不重視呵護(hù)的做法，都是不可取的;為了自身的健康，為了家庭的幸福，為了社會(huì)的安定，流產(chǎn)后自我呵護(hù)是尤其重要的。

1.臥床休息 人流也相當(dāng)于一次小的生產(chǎn)，也需要和生孩子之后的女人一樣需要臥床休息的。因?yàn)槿肆髦笕硕紩?huì)變得很虛弱，身體也毫無(wú)力氣，臥床休息是避免更大的運(yùn)動(dòng)引起身體的疲憊，也為保護(hù)子宮下垂，讓患者更早的恢復(fù)健康。 2.健康飲食 小產(chǎn)之后的飲食也是一個(gè)學(xué)問(wèn)。小產(chǎn)之后的飲食可以參照產(chǎn)婦的食譜來(lái)進(jìn)食，前面兩天清單為主，后面慢慢的多喝一些滋補(bǔ)的湯水，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。切忌不要吃熱氣油炸的東西，不能吃香脆的東西 ，不能喝酒。 3.注意保暖 女性注意保暖是很重要的，正常的女性平時(shí)都應(yīng)該注意子宮的保暖。人流之后整個(gè)人免疫力都比較差，千萬(wàn)不要讓自己著涼，這時(shí)候如果著涼感冒，寒氣很容易進(jìn)入子宮，造成宮寒，這對(duì)以后的懷孕會(huì)造成很大的影響。 4.不能同房 人流一個(gè)月之內(nèi)不能同房。有些女性可能覺(jué)得人流一周或者半個(gè)月之內(nèi)好像就感覺(jué)身體沒(méi)有什么大礙了，可以同房了。其實(shí)人流一個(gè)月之內(nèi)進(jìn)行同房對(duì)身體傷害很大。辭職子宮還未完全恢復(fù)，免疫力也很差，這時(shí)候同房很容易把細(xì)菌帶入，造成婦科病。