產后出現頭發脫落的情況下，這很可能是因為本身的氣血不足，身體營養不良導致的癥狀。此時必須要積極對癥的增加身體營養，促進康復。在飲食上可以服用紅豆，紅棗以及豬肝，豬血以及牛肉等食物，補益氣血，促進康復。配合服用養血生發膠囊進行治療。具體用藥，謹遵醫囑。

多吃些芝麻、大棗、蘋果、瘦肉、花生、核桃，花生紅棗小米粥、拔絲蘋果、黑魚燉豆腐、蘑菇雞蛋湯，吃點伊分子的育辛特蛋白鋅調節一下體內的微量元素平衡也比較好。

產后出現掉發的情況，這個都是很正常的，可以不用擔心的，一般情況下，慢慢就會好的，最好是選擇生姜的防脫發洗發路會比較好一點，

經常按摩頭皮，促進血液循環，在飲食方面要營養均衡，富含蛋白質的食物，牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、、芝麻、可以多吃

你好，如果是產后掉頭發這個很正常，是由于直徑是引起的，所以說你平時可以吃點花生，核桃，黑芝麻，都會有好處的

你好頭發不能你最好平時多吃一些芝麻，對于頭發都會有幫助如果老是脫發，這也屬于身體缺少營養導致飲食要合理的。