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即問即答

晚上睡不著覺是失眠嗎？還有幾天就到預產期啦，天天晚上睡不著...

2016-11-06 20:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

晚上睡不著覺是失眠嗎？還有幾天就到預產期啦，天天晚上睡不著的呢！

回答1
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李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

因為快到預產期了，這種情況可能因為產婦的心理比較緊張，壓力比較大，導致的有焦慮，甚至有抑郁的情緒，所以會出現睡眠失眠的表現，，所以睡眠質量可能會不好，但是沒有必要過于擔心，平常要注意放松心態，適當的活動，規律生活，應該會有改善睡眠的作用的，一般分娩以后，這種癥狀就會自動消失的，沒有必要擔心的。
2018-07-10 14:08

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

懷孕期間老是失眠，這種情況的話建議可以試試，每天晚上在睡覺之前的時候用熱水泡泡腳，可以疏通血管，有助于睡眠的。
2016-11-06 20:28

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回答3
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

失眠的話，最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的，多聽聽舒緩音樂，保持好心情，不要想太多的了，這樣都可以幫助睡眠的了。
2016-11-06 20:36

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回答4
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

個人認為你應該是產前恐懼癥導致的失眠。盡量放松心情，多出去散散步。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶幫助睡眠。
2016-11-06 20:43

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回答5
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你這種失眠可能是產前恐懼癥。建議你多出去散散步，聽些舒緩的音樂，睡前泡泡腳喝杯熱牛奶幫助睡眠。
2016-11-06 20:49

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回答6
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

孕晚期失眠，可以喝鮮奶或香蕉，對睡眠質量比較好，可以多散步和爬樓梯，對寶寶發動也很好的。
2016-11-06 20:56

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