額頭上一直長痤瘡是咋回事？
我是安陽的一名在校大學生，今年年初額頭上開始有一兩個痘痘，我沒有在意，過了一段時間，痘痘層出不窮地冒出來，怎么也下不去了，誰能幫幫我，怎么祛痘呀？
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回答1
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徐建坤
九江泌尿科醫(yī)院
牛皮癬
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如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作，毒素就會積累下來。 長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態(tài)。 哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。 養(yǎng)心鍛煉應注意“三適”:適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量，提倡輕松運動，時間控制在20~30分鐘左右，強度適當減小;適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結(jié)合、適當休息，養(yǎng)成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
2016-11-04 16:16
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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不同部位的痘痘表示的原因不同，額頭痘痘一定要多喝溫水、多吃果蔬。 早睡早起 。注意休息，睡前最好泡個腳。 調(diào)整好自己的心態(tài)，深呼吸。切忌時常動怒。
2016-11-04 16:16
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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早睡早起、飲食清淡、多泡腳、多運動、睡覺前做好卸妝工作吧
2016-11-04 16:16
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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