您好，根據您的描述考慮是性功能障礙里的陽痿癥狀。這種情況一般可分為心理性的和器質性的，建議您盡快到專業男科醫院進行檢查，確定病因，從而確定是否需要進行心理治療、藥物治療和物理手術療法。疾病都有治療的最佳時期，望您及時診治以保證療效，不要錯過最佳治療時期，以免造成終身陽痿。

你好!建議你首先要戒除掱婬，要注意生活和規律，按時睡眠，按時起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。不要看脃凊淫穢的書畫;睡眠前最好能用溫水洗洗腳，?？蓭椭胨?。睡眠時，褲子不要穿得太緊，被褥不要過暖，被子不要壓得過重，不要趴著睡覺。如果睡覺以后發生了性沖動，睡不著，這時候不妨起來靜坐一下，使心神安靜下來，等性沖動過去了，再去睡覺。如果還是沒有改善的話，建議及時到正規的男科醫院檢查治療!

　你好!根據你的情況需要馬上停止掱婬,給自己身體得到休息和恢復的時間。平時要注意鍛煉身體,多運動,把心思放學習和工作上,減小性幻想下降自己的興奮閾.平時多吃點養身補腎的食物,如板栗,大豆,核桃,枸杞,蜂蜜,韭菜,羊肉,狗肉等等.我不建議你使用藥物,因為有很大的副作用。必要時要去專業的男科醫院!