乳腺中度增生是一種常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、調整生活方式、心理調節等。 1. 藥物治療：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，這些藥物能起到活血化瘀、軟堅散結的作用。但需遵醫囑使用。 2. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；選擇合適的內衣，避免壓迫乳房；適度運動，如慢跑、瑜伽等。 3. 心理調節：減少精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 4. 飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解增生情況。 乳腺中度增生雖然常見，但只要積極治療，并注意生活中的各個方面，一般都能得到較好的控制。患者應重視自身健康，如有異常及時就醫。

你好；一般考慮乳腺增生引起的癥狀，治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸，逍遙散，小金丸，乳癖消等，如果嚴重可去正規的中醫院就診確診后用中藥治療，建議平時保持心情舒暢，熱敷乳房。

患者的情況，屬于中度的乳腺增生，現在可以口服消遙丸、小金丸來改善的，如果有瘤體的話，可以考慮手術治療的，平時的飲食要以清淡、營養為主，不可以吃刺激性食物的。