長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致勃起障礙，可能是由心理因素、神經(jīng)血管損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病、陰莖本身病變等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致焦慮、緊張等情緒，影響勃起。應(yīng)通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 2.神經(jīng)血管損傷：頻繁手淫可能損傷陰莖的神經(jīng)和血管，影響勃起功能。可使用改善血液循環(huán)的藥物，如*、他達(dá)拉非、伐地那非等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響體內(nèi)激素水平，如睪酮降低。需進(jìn)行激素檢測(cè)，必要時(shí)補(bǔ)充睪酮。 4.慢性疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能累及血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起障礙。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.陰莖本身病變：如陰莖硬結(jié)癥等，可能影響勃起。病情嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，勃起障礙是一個(gè)較為復(fù)雜的問題，需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要戒除過度手淫的習(xí)慣，保持良好的生活方式。

你好！根據(jù)你的情況需要馬上停止掱婬,給自己身體得到休息和恢復(fù)的時(shí)間。平時(shí)要注意鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),把心思放學(xué)習(xí)和工作上,減小性幻想下降自己的興奮閾.平時(shí)多吃點(diǎn)養(yǎng)身補(bǔ)腎的食物,如板栗,大豆,核桃,枸杞,蜂蜜,韭菜,羊肉,狗肉等等.我不建議你使用藥物,因?yàn)橛泻艽蟮母弊饔谩１匾獣r(shí)要去專業(yè)的男科醫(yī)院！

你好！建議你首先要戒除掱婬，要注意生活和規(guī)律，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。不要看脃凊淫穢的書畫；睡眠前最好能用溫水洗洗腳，常可幫助入睡。睡眠時(shí)，褲子不要穿得太緊，被褥不要過暖，被子不要壓得過重，不要趴著睡覺。如果睡覺以后發(fā)生了性沖動(dòng)，睡不著，這時(shí)候不妨起來靜坐一下，使心神安靜下來，等性沖動(dòng)過去了，再去睡覺。如果還是沒有改善的話，建議及時(shí)到正規(guī)的男科醫(yī)院檢查治療！