您好，你的情況是掱婬造成的嚴重后果。通常來說，過頻掱婬，會帶來陰部沖血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的沖血更強烈，都可能誘發生殖系統的炎癥。尤其是連續多次射棈，會造成前列腺勞損，引發無菌性前列腺炎，由于過度掱婬引進而導致你的情況，那么首先就是要戒掉掱婬的，注意生活規律與生活調節 ，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜激發性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良激發。

性生活中出現硬度不夠的情況不一定就是陽痿，可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性表現，導致勃起不堅。 2.不良生活習慣：長期自慰、熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等，會影響身體健康和性功能。 3.疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響陰莖血管和神經，造成勃起障礙。 4.年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，雄激素水平降低，也可能出現勃起問題。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。 出現勃起硬度不足的情況不必過于焦慮，但也不應忽視。建議調整生活習慣，保持良好心態，如問題持續或加重，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療。

你好，性功能障礙是以有性生活來定義的，如果是因為掱婬出現此癥狀，一般不能確診為性功能障礙。掱婬一般不會引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻頻、重度的掱婬可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，建議到正規醫院檢查明確在進行治療。