白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，危害包括影響外貌美觀、心理壓力增大、可能伴發其他疾病、增加皮膚癌風險、影響生活質量等。患者平時要注意避免暴曬、保持良好情緒、規律作息、合理飲食、避免外傷。 1. 避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，會加重病情。應使用防曬霜、遮陽傘等防護措施。 2. 保持良好情緒：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致病情惡化，要學會調節情緒，保持樂觀心態。 3. 規律作息：充足的睡眠有助于維持身體正常的代謝和免疫功能，避免熬夜。 4. 合理飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等，少吃辛辣刺激性食物和發物。 5. 避免外傷：外傷可能引發同形反應，導致白斑擴散，日常活動中要注意保護皮膚。 6. 堅持治療：按照醫生制定的治療方案進行規范治療，不可隨意中斷。 總之，白癜風患者要重視日常護理，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

那么，白癜風的危害有哪些方面呢？ 白癜風危害一：白癜風在某些情況下可能會危及生命，如皮膚癌，自卑等引起自殺，最新的醫學研究證實，白癜風患者紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多。 白癜風危害二：白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血，斑禿，銀屑病，惡性腫瘤，支氣管哮喘，類風濕關節炎和白內障等疾病，以及并發甲亢等疾病。一定要引起重視，盡快把病治好。 白癜風危害三：白癜風對患者正常的學習，就業，婚姻，家庭，社交等等造成嚴重的影響；社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患；因此白癜風需要更多的關懷。