乳腺增生是常見的乳腺良性病變，若不處理，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛加重、影響生活質(zhì)量、增加心理負(fù)擔(dān)、存在惡變風(fēng)險(xiǎn)、影響外觀等情況。 1. 疼痛加重：乳腺增生引起的胸部脹痛、刺痛可能會(huì)愈發(fā)頻繁和劇烈，影響日常活動(dòng)和睡眠。 2. 生活質(zhì)量下降：長(zhǎng)期的疼痛不適會(huì)干擾正常的工作、學(xué)習(xí)和社交，降低生活的舒適度。 3. 心理負(fù)擔(dān)增大：對(duì)疾病的擔(dān)憂和身體的不適可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒。 4. 惡變風(fēng)險(xiǎn)：雖然乳腺增生惡變的概率較低，但仍存在一定可能性，尤其是不典型增生。 5. 影響外觀：嚴(yán)重的乳腺增生可能導(dǎo)致乳房形態(tài)改變，影響美觀。 總之，乳腺增生雖然多數(shù)為良性，但也不應(yīng)忽視。一旦確診，應(yīng)積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以減輕癥狀，降低風(fēng)險(xiǎn)。

乳腺增生不會(huì)自己好的，有不可逆性。乳腺增生不是癌，它屬良性病變，其主要臨床表現(xiàn)為胸部疼痛、腫塊和溢液等。胸部?jī)?nèi)腫塊多為條索狀、片塊狀或囊性結(jié)節(jié)。乳腺增生的結(jié)節(jié)質(zhì)地較軟，伴有壓痛，邊界清楚，隨月經(jīng)周期或情緒發(fā)生變化，其腫物大小短期內(nèi)無(wú)增大趨勢(shì)。病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。

　乳腺增生內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌高導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝脾之氣淤結(jié)而成。這與西醫(yī)不矛盾，肝火太盛必然影響內(nèi)分泌等。 　　腺增生要注意別吃蜂王漿、激素喂養(yǎng)的動(dòng)物肉，內(nèi)含雌激素成分。不吃避孕藥，不人流，否則會(huì)導(dǎo)致雌激素紊亂。 　　要多吃豆制品。飲食調(diào)攝：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥激發(fā)之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。如果是搭配飲食喝德甫ru淑寧茶倒是挺不錯(cuò)的