屈光不正主要由用眼過度、不當或學習姿勢不正確等引起，表現為視遠物模糊、眼痛等。可通過散瞳驗光區分假性近視和真性近視，采取不同應對措施，包括用眼治療、配鏡等。 1.成因：用眼過度會使眼部肌肉長期緊張，導致屈光不正；不當用眼如在過暗或過亮環境中閱讀；學習姿勢不正確，易造成眼睛疲勞；遺傳因素也可能引發；眼球發育異常同樣是原因之一。 2.癥狀：除了視遠物模糊和眼痛，還可能出現視力下降、眼睛干澀、頭暈等。 3.檢查：散瞳驗光能準確判斷屈光不正類型及程度。 4.假性近視治療：用眼治療，如眼保健操、遠眺、眼部熱敷等，同時保證充足睡眠和合理用眼時間。 5.真性近視治療：配鏡糾正，框架眼鏡或角膜塑形鏡，也可考慮成年后進行近視手術。 總之，屈光不正需重視，及時檢查，根據具體情況選擇合適的治療方法，同時養成良好的用眼習慣。

視力模糊是因為眼睛過度的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡一覺,眼睛就會清楚很多眼睛模糊是怎么回事維生素缺乏導致眼睛模糊生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 建議的話少看手機電腦類，眼睛多注意休息多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜，甘藍菜，西紅柿，黃玉米等。

視物模糊有可能是近視也有可能是角膜炎所致，具體需要到醫院進一步檢查才能明確。注意休息，避免強光激發，最好到醫院驗光檢查，了解是否存在近視的可能，如果有近視需要配鏡矯正，如果是其他眼部疾病所致，可以使用消炎等對癥治療。