做愛前做哪些準備能避免陽痿早泄？
2016-09-18 11:11
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就是因為每次在做愛之前做的工作不到位，我現在每次在和媳婦做愛的時候都很緊張，就是擔心自己會陽痿早泄，那么在做愛之前應該做什么準備工作才不會陽痿早泄呢？
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回答1
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陳慶祥 主任醫師
興義陽光醫院
性病科
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避免陽痿早泄，做愛前需做好心理、生理、環境、溝通及身體狀態等方面的準備，包括放松心態、保持良好衛生、營造舒適環境、充分交流、確保精力充沛等。 1.心理：減輕緊張焦慮，相信自己的性能力，不要過分擔憂表現不佳。 2.生理：做好個人衛生，清洗外生殖器，預防感染。 3.環境：營造溫馨、安靜、私密的性愛環境，避免被打擾。 4.溝通：與伴侶充分交流彼此的需求和期望，增進感情和默契。 5.身體狀態：保證充足睡眠，避免疲勞，適度鍛煉身體，增強體質。 總之，做好做愛前的準備工作有助于提升性生活質量，但如果出現陽痿早泄等問題，應及時就醫，尋求專業幫助。
2016-09-18 13:11
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你必須先戒掉掱婬的毛病，嚴重的話要到正規醫院去檢查治療。
2016-09-18 13:11
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，導致陽痿早泄的原因很多，如前列腺炎，尿道炎，過頻悻茭和掱婬，包皮過長等都會引起，長期的陽痿早泄不僅影響夫妻關系不和睦，長此以往直接危害雙方性生活的和諧，建議去正規男科醫院檢查，對癥治療。
2024-10-10 06:02
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